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沃克骑行队第一次活动:上海-苏州之行
 日期:2015年06月29日 点击次数:3495
 

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    洋葱的几大功效你知道多少

      发布时间:2018-01-17 22:21

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      因为洋葱含有丰富的硒元素和槲皮素,硒是一种抗氧化剂,能刺激男人免疫反应,从而抑制癌细胞的和生长,同时降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。也有人做了一项调查,其结果是常吃洋葱比不吃的男人患癌的几率少25%,所以想要降低自己的患癌几率,就要多吃洋葱。

      健身减肥是当季非常流行的。各种、减肥精油、减肥操等,很多没听过的减肥方法不断出现,这些方法真的靠谱吗?先不说这些方法是否有科学性,不过洋葱减肥的科学性还是存在的。便秘是身体最易常见的问题,不但会引起肥胖也会使毒素在体内沉积,从而导致其他疾病的发生。而洋葱富含膳食纤维,增加男人饱腹感和促进排便,此外,洋葱产生的双歧因子也有利于男人肠道通畅。

      洋葱不仅有很好的食用价值,同时还有较好的药用价值,它的另一功效是降低血糖。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平,可以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。另外它可以降男人血压、降血脂等。